Breast Milk Storage : Jingle Jungle & Autumnz

 

goggle image

Jingle Jungle Breast Milk Storage

 

goggle image

Autumnz Breast Milk Storage

 

Kali ini saja nak cuba breast milk storage bags instead of bekas-bekas dadih yang digunakan secara ekstrem masa Delisya. Price wise memanglah sangat murah sebab 100 biji bekas dadih tak sampai sepuluh ringgit. Tapi yang buat ralat sikit nak guna balik bekas dadih adalah sebab ia akan ambik masa lama nak belek-belek simpan susu. Sebelum guna og course kena steril dulu. Then, masa nak simpan dengan gigih haruslah tulis masa/tarikh/oz atas kertas dan digunting molek-molek untuk diselotepkan ( amboi wujudkah perkataan selotep ) ke bekas dadih. Sangat tidak menarik untuk mak beranak 4 ini yang memikirkan isu kepantasan, senang & praktikal adalah sangat vital. hamboi.

 

I also found out yang bekas dadih amatlah mengambil space di dalam freezer dan bila bernasib malang bekas dadih akan pecah kalau jatuh masa sejuk beku. Tolak markah lagi. Eksperimen pecah ke tak pecah ni pun secara tak sengaja bila satu malam tu habis berterabur susu yang dah beku atas lantai. Ini gara-gara beg besar yang digunakan untuk simpan susu beku secara bulanan telah tercabut talinya lalu jatuh. aiseh apsal macam pelik je explanation ini. :) Kalaulah bekas dadih yang jatuh, mau la ada jugak yang pecah-pecah gamaknya.

 

Jadinya, setelah difikirkan takpelah melabur rm30 untuk 75 keping plastik untuk kesenangan anak beranak bersama. Satu, kerana bag plastik dah siap steril dan terus guna – jimat masa. Dua, tak perlu lagi tulis dan gunting. Tulis je terus atas plastik susu dengan permanent marker – jimat masa juga. Tiga, kalau jatuh tidak pecah plastik susu – jimat duit.   

 

Setakat hari ini 2 brand ini telah dicuba and i give my vote to Jingle Jungle wohooo!! :) Actually dua-dua pun ok. Cumanya plastik Autumnz terlalu tebal dan terasa gigih nak mengeluarkan udara lebih dalam plastik sebelum zip. Space untuk tulis date susu juga tidak menarik sebab bila disusun secara bertindih memang susah nak tengok. Nanti ai tunjuk apa maksud susah nak tengok dan macam mana ai organize susu secara bulanan tanpa menyelongkar-peti-ais-sambil-garu2-kepala. ewah. Apa pun setakat ini, storage bags ini adalah yang terbaik dan senang sekali.

 

daaaa….

Posisi Mana yang Kamu Suka?

Baru-baru ini kakak ipar saya melahirkan anak lelaki yang ketiga. wohohoho kesemuanya hero. Saya tak dapat bayangkan macam mana kalau saya mempunyai 4 hero termasuk ayahnya dalam satu rumah. Mesti rumah tidak berupa seperti rumah, hanya layak digelar kapal yang karam :)


Bagusnya hospital tempat dia bersalin walaupun bukan hospital gomen tapi ia adalah Rakan Penyusuan Ibu dan ini bermakna sana-sini penuh poster baby tengah menyusu badan. Saya terasa seolah-olah di dalam kedai poster juga.


Bagusnya juga ( kenapa macam banyak sangat ‘juga’? ) kakak ipar saya ini memang memilih untuk menyusukan anaknya. Saya memang suka menziarah ibu lepas bersalin yang sedang sebuk menyusukan anaknya...mak memang sungguh kepochi tak pasal-pasal kalau hal ini hahaha


Saya sungguh kepochi bagaimana dia menyusukan baby waktu itu. al-maklumlah saya ni masih belajar dari kesilapan dan tak mahulah orang lain pun tersilap juga seperti saya dulu.


Melalui pengalaman dua rutin dan teknik penyusuan yang berbeza antara dua orang anak saya itu, boleh saya katakan selain lekapan mulut baby yang betul semasa menyusu, kedudukan baby dan si emak semasa menyusukan juga adalah sangat penting. Sebab apa saya kata macam tu sebab semasa Balqis, rutin penyusuannya tidak cerewet, asalkan dapat dia nganga sajer. Saya juga tak pernah rasa susah untuk menyusukannya di mana-mana. Balqis juga dari lahir sangat senang di 'suruh-suruh' membuka mulut lebih luas dan saya tak perlu bersusah payah memastikan dia menyusu dengan betul.


Lain pula yang jadi pada Hazzim. Saya macam ‘take granted’ dengan perasaan syok sendiri ‘ala-bukannya-susah-pun-susukan-baby’ dan akhirnya padan muka, saya juga yang merana huhuhu Hazzim sangat cerewet. Walaupun mulutnya sudah melekat tapi kalau dia tak selesa, dia akan meraung secara tiba-tiba. Meraung sehingga merajuk dan lansung tidak mahu menyusu kemudiannya. Ia adalah sebenarnya masalah ‘nursing strike’ yang saya tidak berjaya mengatasinya. Mak sudah lemah semangat sebenornyer masa tu. Masalah ini terus berlanjutan sehingga menambah lagi kepada satu masalah lain, nipple confusion/preference.


Jadi, saya rasakan isu position ketika menyusu ini saya tidak boleh lagi ambil ringan. Sibuk nak bagi masuk elok-elok dalam mulut tapi kita sendiri tak sedor kita duduk pun tak berapa betul sampai sakit pinggang.


Hal kakak ipar saya itu, cuba anda bayangkan kedudukan dia masa menyusukan baby. Si emak duduk bersila, baby baring di atas kaki dan hanya kepala baby diletakkan di atas tapak tangan dan hanya kepala sahaja diserongkan (serong?) ke arah breast ibu. Bukan baby yang di bawa ke breast tetapi breast yang di bawa ke baby.


Sakit belakang bukan? Macam manalah cara mak nak kepochi ni? Nak betulkan cara dia duduk, nanti dikata kita hover pula. Akhirnya saya mampu tanya saje, ‘ok ke kak na duduk macam tu?’. Ntah apa-apa ntah haku rasa. Bila dia kata, ‘ok jer’, lagi saya mati kutu okeh.


Series saya kesian kat baby tu sebab ye lah walaupun dia macam syok sajer menyusu dan memang lama pon dia menyusu tapi bila kepala baby terteleng macam tu, macam rasa tak selesa saja saya tengok.

Kepala, bahu dan peha baby perlu mengadap ibu sebaik mungkin. Baby yang baru lahir kedudukannya seperti huruf ‘C’ yang mengadap ke badan si ibu.


Macam kita juga, kalau anda diberikan air yang sangat sedap, yang mana satu lebih nikmat merasai air itu, samada duduk menyangkung di tepi jalan atau diberikan kerusi empuk 5 bintang? eh.. macam tak best jer contoh..huhu

(1) (2)

(3)

The Cradle Hold

Posisi yang paling 'popular' bagi semua ibu di mana kebanyakkannya adalah posisi pertama yang diperkenalkan oleh bidan/midwives selepas bersalin.. melainkan anda rela berbaring seperti saya kerana bersalin secara cesarian :)

Kepala baby hendaklah berada di bahagian hujung bertentangan siku manakala tangan anda menampung bahagian belakang baby secara keseluruhan dan tapak tangan menampung punggung baby serta pangkal pehanya. Keseluruhan badannya mengadap badan anda dengan selesa dan kepala baby perlu selari dengan kedudukan badannya. Kata mudah, jangan terteleng-teleng.

Tangan ibu yang sebelah lagi adalah untuk betulkan kedudukan breast dan cuit-cuitkan mulut baby dengan nipple untuk baby ada ransangan untuk membuka mulutnya. Bila kedua-duanya sudah selesa bolehlah memegang baby macam gambar no. 3 itu.

The Cross Cradle Hold

Posisi ini lebih kurang sama macam posisi di atas. Cuma yang bezanya adalah si ibu gunakan tangan yang bertentangan. Posisi ini senang untuk kontrol kepala baby untuk di bawa ke breast ibu. Tapak tangan menampung kepala dan leher baby untuk halakan ke breast dengan lebih senang. Bila dah selesai boleh tukar posisi baby untuk breast yang satu lagi tanpa menukar tangan. Lenguh sikitlah ek sebab guna tangan yang sama.

The Side-Lying Hold

Ini paling best bagi saya, cuma mak jarang-jarang seksi benor macam ni hehe silap-silap dengan saya sekali tertidor huhuhu Posisi paling bagus untuk kes-kes cesarian untuk kurangkan baby terletak di abdomen ibu yang baru lepas kena jahit. Posisi ni, macam tummy to tummy juga. Badan baby mengadap secara keseluruhannya ke badan ibu. Baby senang dan selesa menyusu dan tangan mak pon tak lenguh :)

The Clutch Hold / Football Hold

Posisi ini juga sangat sesuai untuk kes cesarian sebab baby tak berada di abdomen yang dijahit itu. Cumanya posisi ini lebih mudah kalau ada bantal / 'nursing pillow untuk tampung badan baby sampai ke breast. Posisi ini juga sesuai untuk ibu yang breast agak besar serta baby pramatang.

Posisi yang mana satu kamu suka? eh..macam mana sebenarnya nak bagitau kakak ipar saya itu? Gagal sungguh!!!

Sumber : http://www.kellymom.com/ & http://www.breastfeeding.com/

p/s : esok kat SOGO ada member sale, nursing pillow ada 40% off, saya mahu rembat satuuu huhuhu

Anak Kecil sebab Susu Ibu?

Jarang sekali ( jarang ? ), belum pernah rasanya saya meletakkan post lebih ‘bermakna’ seperti membincangkan berkaitan hal-hal penyusuan ibu yang sebenarnya adalah topik yang paling menarik minat saya selama ini. eh! kenapakah rasa seperti sangat formal seperti mahu membuat article yang sangat best? haish!!! :D


Tiba-tiba terasa mahu menulis perkara ini sebab pagi tadi seorang kawan menyatakan kerunsingannya ( eh!! kenapa begitu skema lagi ), kenapa anak dia macam semakin mengecil walaupun sampai sekarang anak dia masih exclusive breastfed.


aiyaa….saya tergaru-garuk kepala macam mana nak terangkan pada dia padahal saya dah terangkan sebelum ini 2 bulan yang lepas perkara yang sama. Masa itu anak dia baru 3 bulan tapi dia sangat risau sebab berat anak dia baru dalam 6.3kg. 6.3kg kak nonnn!!!! Memang saya betul-betul tepuk dahi masa tu dan terasa juga mahu menepuk dahi dia sekali hahahaha Takpelah bagi peluang lagi sebab ini adalah cubaan kali pertama dia menyusukan baby secara eksklusif dan mak juga kembang kempis hidung depan suami sebab berjaya membantu dia tanpa jemu sehingga ke hari ini..eheh..


Masalah utama kawan saya ni dia selalu membanding-bandingkan perbezaan tumbesaran anak dia yang pertama yang hanya dapat susu ibu dalam masa tempoh berpantang dengan anak kedua. Jadi, bila anak kedua ini tak gemok seperti yang diharapkan, dia mula risau.


Saya tanya kat dia, tahu tak berat hazzim sekarang berapa? huhuhu mestilah dia tak tahu. Saya cakap, berat hazzim sekarang ni pun ( masa tu setahun 7 bulan ), baru 7 kg. Agak-agak releven ker soalan dan jawapan tu untuk menenangkan kerunsingan beliau kak nonn? hahaha ya..ya..ya.. ai know, tak best lansung.


Baiklah, saya bagitau. Pembesaran daripada segi berat antara breastfed dan formula-fed babies memang sedikit berbeza. Baby yang breastfed kadang-kadang memang nampak agak selim melim tapi ianya proses yang sihat untuk jangka panjang. Maksud saya ia tidak akan terjerumus kepada masalah obes / kegemukan.


Ada sedikit panduan saya dapatkan untuk berat breastfed babies.

• Weight gain of 4-7 ounces (112-200 grams) a week during the first month
• An average of 1-2 pounds (1/2 to 1 kilogram) per month for the first six months
• An average of one pound (1/2 kilogram) per month from six months to one year
• Babies usually grow in length by about an inch a month (2.5c.m.) during the first six months, and around one-half inch a month from six months to one year.

Katakan bahawa anak kawan saya itu berat anaknya masa lahir adalah 4kg ( saya rasa kurang daripada itu ) dan masa umur 3 bulan berat telah meningkat sehingga 6.3kg. Ini bermakna berat baby telah bertambah sebanyak 2.3kg!!


Breastfed & formula-fed babies ni kebiasaannya membesar sama saje dalam 1 hingga 3 bulan yang pertama. Bila dah masuk 4 hingga 6 bulan formula-fed babies selalunya kelihatan lebih cepat ‘berisi’ tapi yang penting tumbesaran dari segi ketinggian lebih kurang sama bagi baby yang breastfed mahupun formula-fed*.

Selepas 6 bulan, breastfed babies ni lagi kelihatan selim melim dan kebanyakkan pertambahan berat baby pun hanya ½ kg sahaja sebulan. Kalau anak saya si Hazzim ataupun si Balqis sekalipun, saya dah biasa tengok penimbang berat tu tak berganjak berbulan-bulan


Ini sebab apa?


Sebab berat yang berlebihan pada formula-fed babies ni adalah kerana air yang berlebihan dan perbezaan kandungan lemak yang dapat daripada susu formula itu!!


Saya juga ada baca yang breastfed baby ni consume kurang kalori dan jumlah pengambilan susu berbanding formula-fed babies. Tapi yang bestnya, ini tak bermaksud yang si emak itu tak berupaya memberikan jumlah susu yang sepatutnya sebab breastfed baby ni ada kelebihan dalam badan mereka masing-masing untuk control pengambilan kalori selari dengan keperluan badan mereka. Ini bermaksud mereka tahu, banyak mana mereka perlu makan dan ini jugalah jawapan kenapa breastfed babies kurang mengalami masalah obes!!

Mak selalu tensi tau kak non kalau bawak anak pi klinik. Tahu sajelah bukan sume doctor yang prihatin dgn benda-benda macam ni. Ada ker kata anak mak tak cukup zat kak non!!! Kecik hati haku!! Depa rujuk chart yang dalam Rekod Kesihatan cucuk tiap-tiap bulan tu, mak pun bodo-bodo jelah kan angguk-angguk. Tapikan chart tu selalunya macam standard jer, tak buat asing-asing punkan untuk baby yang eksklusif breastfed? Itu belum lagi yang kang ada pulak kata muka anak haku sebesar tapak tangan dia. haish!!!

Balqis : 9 bulan

Balqis : 1 tahun 5 bulan.

Sudah slim :)

Balqis : 2 tahun 4 bulan ---> 9kg sahaja!!

Balqis : 3 tahun 7 bulan ----> 13 kg

Hazzim : 7 bulan

Hazzim : 1 tahun

Hazzim : 1 tahun 6 bulan ---> 7kg

Kembali slim :)

Hazzim : 1 tahun 8 bulan ---> 8kg

Perhatikan, selagi anak aktif, selera makan tetap ada walaupun makan dalam kuantiti sedikit, ia menunjukkan baby anda sihat sebenarnya. Abaikan orang nak kata apa. Banyak lagi faktor yang perlu diambil kira kenapa baby kamu kecil seperti saya yang memang kami ni dari keturunan yang tak berapa besor.

Apapun, alhamdulillah yang penting anak-anak semua sihat walafiat dan cargas. Biorlah Hazzim slim-melim skit, sampai masa gemok macam Balqis, makannn jer kerjanya.

*In 1992, Dr. Katherine Dewey, of the University of California at Davis conducted a study comparing the growth patterns of normal, healthy breastfed and formula-fed infants. Dubbed the DARLING study (for Davis Area Research on Lactation, Infant Nutrition, and Growth)

Sources : 1. http://www.askdrsears.com/html/2/t023600.asp 2. http://www.kellymom.com/babyconcerns/growth/growthcharts.html

21 Minggu : 53kg

Hari ini tak tahu nak makan apa waktu lunch setelah melantak mengambil sarapan 2 ketul kuih, sekeping roti canai, 2 bijik telur separuh masak dan segelas teh ais. Woh ho ho rasa sungguh banyak pulak bila menulis semula senarai menu sarapan pagi tadi huhu

Patutlah berat akhir timbang isnin lalu sungguh mengerikan. Tak pernah-pernah naik sampai 3 kg dalam tempoh sebulan. Sekarang sudah 53kg. Matilah haku nak turunkan berat badan lepas bersalin nanti.

Macam manalah saya tak terkejut sebab kalau ikut berat akhir masa bersalinkan dua orang sebelum ini adalah 53kg tapi sekarang ni baru 5 bulan sudah 53kg, alahai ada 4 bulan lagi ni. Berapa la berat akhir ni nanti dan macam harus bersedia membesar dan melebar dengan sihat.


**

Berat sebelum mengandungkan Balqis : 44kg
Berat akhir sebelum bersalin : 53kg
Berat lepas bersalin taknak turun-turun : 48kg


***

Berat sebelum mengandungkan Hazzim : 48kg
Berat akhir sebelum bersalin : 54kg
Berat lepas bersalin : 48kg

Berat lepas bersalin itu turun dan turun turun sehinggalah 44kg!! yeay!!

Saya rasa bezanya mengapa saya boleh turun sehingga kepada berat asal mungkin kerana saya pada masa itu adalah EP ( Exclusive Pumping ) selama hampir 15 bulan untuk si hero Hazzim. Saya agak-agak saja sebab berdasarkan pengalaman yang tak berapa ada itu, proses EP itu penatnya, fokusnya dengan waktu mengepam dan persediaan mentalnya dengan kekurangan susu secara tiba-tiba selalunya lebih sikit berbanding daripada direct feeding masa Balqis dulu.


Tapi takdelah saya idam-idamkan untuk menjadi EP lagi untuk anak ketiga semata-mata untuk kurus. Oh tidak!! tidak!! tidak!!


eh..apa yang dibebelkan ni sebenarnya? macam kena pergi cari makanan sekarang. bai!!

2 tahun 9 bulan dan Susu Mama

Cik Balqis sudah 2 tahun 9 bulan dan Cik Balqis menyusu lagi.

Daripada tidak tahu apa-apa, Cik Balqis sudah pandai membuat toleransi yang sangat hebat.

“mama pam sebeyah (sebelah), Balqish susu sebeyah”

atau yang ini;

“mama dah pam dah sebeyah sini”

sambil menghabiskan sesungguh-sungguhnya yang sebelah lagi.

Selalunya saya akan kata belum sebab yang sebelah ini untuk Hazzim. Kalau saya bagi dua-dua pada dia, alamat takde apa yang tinggal untuk adik dia :)

Saya tidak sanggup dan tidak bersedia untuk memberhentikan drama toleransi itu selagi ada rezeki yang Allah bagi untuk anak-anak saya. TITIK. ( lagipun itu hak mereka dan saya rasa saya tak patut ketepikan hak mereka selagi saya mampu )

Saya pasti dan perlu bersungguh-sungguh dengan azam yang ini. Bersungguh-sungguh kerana a) lepas geram dan menyesal tak sudah sebab masa Balqis ilmu di dada tak cukup dan b) nak uji sejauh mana kemampuan diri.

Menyusukan anak sehingga umur 2 tahun adalah panduan. Ia tidak membawa maksud kepada ayat larangan sehingga jatuh kepada hukum haram. Ia sepatutnya menjadi panduan bahawa:

1. Ibu sudah sihat dan kuat dan bersedia untuk mengandung lagi;
2. Sekiranya ibu mengandung, penyusuan masih boleh diteruskan jika tidak memudaratkan kesihatan ibu;
3. Tidak mengabaikan hak kepada anak yang lebih kecil kerana kakak/abang yang sudah berumur lebih 2 tahun, sudah bersedia untuk memilih alternatif lain bagi menggantikan susu ibu; dan
4. Sekiranya penyusuan masih diteruskan, ia hendaklah tidak memudaratkan kepada ibu dan anak-anak (penyusuan berganda/tandem nursing).

Kemudaratan bukan sahaja daripada segi kesihatan malahan perlu juga dilihat daripada segi emosi anak-anak. Emosi? Ya. Saya pada awalnya pun tidak terfikir kaitan penyusuan dan emosi ini. Tapi, apabila membincangkan perkara ini dengan rakan satu uni dulu, dia telah menimbulkan isu emosi.

Katanya, jangan sehingga menyusukan kakak/abang yang sudah lebih 2 tahun, emosi adik akan terabai. Jangan sehingga adik rasa terabai kerana disebabkan tempoh penyusuan yang berbeza-beza.

Saya setuju. Saya sendiri sudah terasa apabila menyusukan Balqis, Hazzim seboleh-bolehnya akan menyelit-nyelit di antara saya dan Balqis. Masalahnya, Hazzim tidak menyusu terus daripada badan saya, makanya saya takut Hazzim akan rasa yang saya lebih sayangkan Balqis daripada dia.

Sehingga kini saya masih tak tahu nak buat apa. Saya cuma tahu biarkan Hazzim menyondol-nyondol kakaknya dan menyelit-nyelit di antara saya dan Balqis ataupun saya lebih banyakkan masa bermain dengan Hazzim dan pada yang sama Mr.Bie yang akan melayan Balqis. Itu saja. Tapi, perkara ni penting sebenarnya kerana pada yang sama saya cuba bagitahu Balqis dan Hazzim yang sayang saya samarata untuk semua. Takde yang lebih, takde yang kurang.

Jadi, kalau orang tanya bila saya nak berhenti? Jangan tanya saya. Sila tanya anak-anak saya. Mereka yang nak susu mama. Saya tahu bagi saje :) Boleh ke ? :)

“…ni yang manja ni sebab minum susu mama lagi”

erk..soalan apakah ini? Tak paham saya. Namanya pun budak. Padanlah dengan dia nak manja-manja pun. Bukan dengan orang lain, saya juga, emaknya. Bukannya lama mana pun dia nak susu mama dia yang ini. Kalau dah besar gajah nanti, tak akannya dia nak manja-manja dan mengendeng-ngendeng dengan saya macam tu lagi. Peluang hanya sekali untuk setiap anak. Ooo saya sangat sayang dengan peluang itu sebelum anak-anak saya dah tahu malu nak menjerit-jerit "susu mama – susu mama".

Makanya, kalau orang bertanya lagi saya lebih suka senyum-senyum saje sebab soal pilihan, kita sendiri yang tentukan. Saya tak kata pilihan A lebih baik daripada pilihan B. Itu masing-masing punya selera dan keputusan. Setiap orang ada hak dan sebab tersendiri dengan pilihan masing-masing. Tapi tak salah rasanya dalam membuat pilihan, kita bertanya pendapat daripada orang lain. Mana tahu boleh membantu sebab walaumacam manapun, keputusan masih ditangan kita.

Selamat Memilih!!!

KEMBALI NORMAL yuhuuu

Kuantiti EBM saya kembali normal *yeay*

Selama ini saya hanya membaca bahawa kuantiti EBM akan merudum kepada sesetengah ibu yang sedang menses. Saya tidak ambil kesah pun kerana belum tiba masanya lagi.

Tiba-tiba masa itu sudah sampai setelah 2 tahun berehat…dush…hambek..

Susu saya sangat merosot. Bukan kejap-kejap tapi dua minggu. Seminggu sebelum menses dan seminggu lagi pada waktunya.

Wah..sangat terkejut dan terkedu. Jikalau sebelum ini saya mengepam 3 kali di office, saya boleh dapat sehingga 23oz hingga 25 oz setiap hari tapi selama dua minggu ini saya kemarau sehingga hanya 13oz sahaja untuk sesi di office. Sesi di rumah pun sangatlah tidak memberansangkan sampai saya stress.

Tahu-tahu sajalah, kalau baby anda HANYA minum EBM sahaja. Paling kurang kena ada 30oz satu hari. Itu tak termasuk kes tiba-tiba datang selera yang sangat hebat hohoho sangat tertekan la..

Dan hari ini, apabila 2 minggu itu telah berlalu..sesi pagi tadi saya dapat 10oz dan pukul 3.30 petang tadi saya dapat 7oz…makanya saya tahu…saya telah kembali normal…*yeay*

Syukurnya…saya tak larat melalui zaman itu…

Pernah satu hari, saya telah ‘mencuri’ sehingga 4 botol frozen stock. Tak pernah dibuat selama ini…tapi kuturunkan juga sebab keadaan sangat kritikal.

Sepanjang dua minggu itu, saya hanya banyakkan minum air soya sahaja. Saya sangat la malas sebuk untuk pergi membeli longan. Salah saya juga sebab tidak berusaha lebih sedikit tapi tak sangka pula kemarau sebegini rupa.

Adakah kita serupa? Jadi, anda buat macam mana? ke ada apa-apa special tips?